Отбеливание зубов начинается с осмотра и чистки. Затем определяется исходный цвет, десна защищается барьером, и на зубы наносится гель с перекисью. Гель обычно обновляют 2–4 циклами под сине-фиолетовым светом. В конце гель удаляют и снова измеряют цвет. Процедура чаще всего длится 45–90 минут; в первые 48 часов следует избегать окрашивающих продуктов.
Как проходит отбеливание зубов? Кратко
Отбеливание зубов — это процедура, которую врач проводит в клинике в определённой последовательности; она состоит из этапов подготовки, нанесения и контроля. На этой странице мы шаг за шагом описываем сеанс отбеливания зубов со светом, который проводится в нашей клинике.
- Осмотр и оценка показаний
- Чистка и подготовка поверхности
- Определение цвета и фотографии
- Ретрактор губ и барьер для десны
- Нанесение геля
- Циклы освечивания
- Удаление геля, контроль и рекомендации
Как подготовиться к процедуре?
Особой подготовки не требуется, однако несколько простых шагов сделают процедуру комфортнее. Если у вас бывает чувствительность зубов, врач может порекомендовать за одну-две недели до процедуры пользоваться десенситайзирующей зубной пастой.
- В день процедуры слегка поешьте и почистите зубы.
- Сообщите врачу о принимаемых лекарствах и известных аллергиях.
- Если губы сухие, используйте увлажняющее средство: во время процедуры рот будет открыт.
- Если вы носите контактные линзы, возьмите с собой очки.
- Записывайтесь не непосредственно перед важным событием, а за 1–2 недели, чтобы цвет успел стабилизироваться.
Если на передних зубах планируется замена пломб или коронок, обычно лучше выполнить её после отбеливания — под новый цвет.
1. Осмотр: подходит ли вам отбеливание?
Первый шаг — определить, подходят ли ваши зубы и дёсны для отбеливания. Врач проверяет наличие кариеса, воспаления и рецессии десны, оголённых корней, а также существующих пломб и коронок. При необходимости назначается рентген.
При нелеченом кариесе или заболеваниях десны отбеливание откладывают и сначала лечат эти проблемы. Процедура не проводится лицам младше 18 лет, во время беременности и грудного вскармливания. На осмотре также обсуждаются причина изменения цвета, ваши ожидания и наличие чувствительности в прошлом.
На этой консультации определяется и подходящий метод. Некоторым пациентам вместо кабинетного больше подойдёт домашнее или комбинированное отбеливание. При желтоватом оттенке зубов результат обычно заметнее; при сероватом оттенке или окрашивании, связанном с лекарствами, ожидания формируются более осторожно.
2. Чистка и подготовка поверхности
Чтобы гель равномерно контактировал с зубом, поверхность зуба должна быть чистой. При наличии зубного камня удаление зубного камня чаще всего проводят за несколько дней до отбеливания. Так десна успевает восстановиться после чистки.
В день процедуры поверхность зубов слегка полируют, удаляя налёт и поверхностные отложения. Этот этап поддерживает действие геля и помогает получить более равномерный результат. Можно ли провести чистку и отбеливание в один день, решается по результатам осмотра.
3. Определение цвета и фотографии
Чтобы правильно оценить результат, исходный цвет определяют по шкале оттенков и фиксируют на фотографии. Измерение проводят, пока зубы ещё не пересохли, при освещении, близком к дневному.
Эта запись позволяет сравнить результат в конце процедуры и на контрольном визите. Если вам интересно, как читается шкала оттенков, загляните на страницу на сколько тонов светлеют зубы.

4. Ретрактор губ и барьер для десны
Рот удерживается открытым с помощью ретрактора, который отводит губы и щёки от зубов. Затем по краю десны наносится тонкий защитный барьер, который отверждается светом. Барьер не даёт гелю контактировать с десной и раздражать её.
Глаза защищаются защитными очками. На губы может наноситься увлажняющее средство. Эта подготовка занимает несколько минут и является одним из важнейших этапов для безопасного проведения процедуры.

5. Циклы геля и света
Отбеливающий гель с перекисью наносится ровным слоем на переднюю поверхность зубов. Затем на зубы направляется сине-фиолетовый свет. В конце каждого цикла гель удаляют и наносят свежий.
- Обычно проводится 2–4 цикла.
- Длительность каждого цикла врач определяет в зависимости от используемого геля.
- Между циклами контролируются состояние десны и чувствительность.
- Если вы почувствуете дискомфорт, достаточно подать знак врачу: время можно сократить.
Основной осветляющий фактор — гель; вклад света с научной точки зрения остаётся спорным. Подробнее об этом мы рассказали на странице лазерное отбеливание зубов.
6. Удаление геля, контроль и рекомендации
После последнего цикла гель и барьер аккуратно удаляют, рот ополаскивают и снова измеряют цвет. При необходимости наносят гель, снижающий чувствительность, или фтор.
Сразу после процедуры зубы могут казаться немного белее, чем на самом деле, из-за потери влаги. Цвет стабилизируется примерно за 1–2 недели. Поэтому окончательная оценка проводится на контрольном визите. В конце процедуры вы получите письменную или устную памятку по уходу на первые 48 часов.
Обычно контрольный визит назначают через 1–2 недели. На нём измеряют стабилизировавшийся цвет, сравнивают его с исходной записью и осматривают десну. Если ожидаемое осветление не достигнуто, врач может предложить второй сеанс или короткий курс домашнего отбеливания. О том, сколько сеансов может понадобиться, мы рассказали на странице сколько сеансов отбеливания нужно.
Памятка на первые 48 часов
Первые 48 часов после отбеливания — период, когда зубы наиболее склонны к окрашиванию. Соблюдение этого списка помогает сохранить результат.
- Не пейте чай, кофе, колу и красное вино.
- Избегайте окрашивающих продуктов: томатной пасты, кетчупа, соевого соуса, карри и свёклы.
- Откажитесь от ярких ягод и соков: вишни, граната, ежевики.
- Не курите и не используйте табачные изделия.
- Избегайте очень горячей и очень холодной еды и напитков.
- Ограничьте кислые напитки; если пьёте их, используйте трубочку.
- Не используйте цветные ополаскиватели и цветные зубные пасты.
- Отдавайте предпочтение светлым продуктам: воде, молоку, белому сыру, курице, рису.
- При чувствительности используйте десенситайзирующую пасту, рекомендованную врачом.
Всё, что может оставить пятно на белой рубашке, в первые 48 часов может окрасить и ваши зубы.
Чувствительность чаще всего проходит в течение 24–72 часов. Если она длится дольше или усиливается, позвоните в клинику. Подробные рекомендации по уходу вы найдёте на странице после отбеливания.
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится процедура отбеливания зубов?
Вместе с подготовкой и контролем — обычно 45–90 минут. Количество и длительность циклов определяются по результатам осмотра.
Обязательно ли удалять зубной камень перед отбеливанием?
При наличии зубного камня его рекомендуется сначала удалить: это помогает гелю равномерно контактировать с зубами. Чаще всего чистку проводят за несколько дней до отбеливания.
Больно ли во время отбеливания?
Большинство людей не испытывает выраженного дискомфорта. У некоторых возможны кратковременные «прострелы»; в этом случае время воздействия можно сократить.
Когда после отбеливания можно пить кофе?
В первые 48 часов рекомендуется не пить кофе и чай. Если вы пьёте их позже, ополаскивание рта водой помогает сохранить цвет.
Можно ли после отбеливания вернуться на работу?
Да. После процедуры можно сразу вернуться к обычной жизни; лишь в первые 48 часов рекомендуется избегать окрашивающих продуктов, напитков и курения.
Когда будет виден окончательный результат?
Сразу после процедуры зубы могут казаться белее из-за потери влаги. Истинный цвет обычно стабилизируется в течение 1–2 недель.
Похожие страницы
Отбеливание зубов со светом (кабинетное)Процедура за один визит в клинике под контролем врача: сине-фиолетовый свет, отбеливающий гель и защитный барьер для дёсен.
После отбеливания: что можно есть и пить?Белая диета в первые 48 часов после отбеливания, сроки ожидания для кофе, чая и сигарет и простой контрольный список.
Чувствительность зубов после отбеливанияПочему после отбеливания зубы ноют, сколько это длится и что можно сделать, чтобы облегчить неприятные ощущения.
На сколько тонов осветляет отбеливание зубов?Простыми словами о том, как читать шкалу оттенков, от чего зависит разница в тонах и почему точную цифру назвать нельзя.
Удаление зубного камня и отбеливание: можно ли в один день?Правильная последовательность чистки и отбеливания, интервал между ними и выбор метода в зависимости от вида пятен.Показания определяются на осмотре. Чтобы записаться, заполните форму или позвоните.
Последнее обновление: 2026-11-03 · Эта страница носит общий информационный характер и не заменяет осмотр и диагностику.
