El blanqueamiento dental comienza con una revisión y una limpieza. A continuación se mide el tono de partida, se protegen las encías con una barrera y se aplica sobre los dientes un gel a base de peróxido. El gel se renueva normalmente en 2–4 ciclos con luz azul violeta. Por último se retira el gel y se vuelve a medir el tono. Una sesión suele durar entre 45 y 90 minutos; durante las primeras 48 horas se evitan los alimentos y bebidas de color oscuro.
¿Cómo se realiza el blanqueamiento dental? Un resumen rápido
El blanqueamiento dental es un procedimiento que realiza un dentista en la clínica siguiendo un orden establecido, formado por fases de preparación, aplicación y control. En esta página describimos paso a paso la sesión de blanqueamiento dental con luz que se realiza en nuestra clínica.
- Revisión y valoración de la idoneidad
- Limpieza y preparación de la superficie
- Medición del tono y fotografías
- Retractor de mejillas y barrera gingival
- Aplicación del gel
- Ciclos de luz
- Retirada, control y consejos de cuidado posterior
¿Cómo debe prepararse para la sesión?
No se necesita una preparación especial antes de la sesión, pero algunos pasos sencillos la hacen más cómoda. Si tiene antecedentes de sensibilidad, su dentista puede sugerirle usar una pasta dental desensibilizante durante una o dos semanas antes.
- Haga una comida ligera y cepíllese los dientes el día de la sesión.
- Informe a su dentista de los medicamentos que toma y de cualquier alergia conocida.
- Si tiene los labios secos, use una crema hidratante; la boca permanecerá abierta durante toda la sesión.
- Si lleva lentes de contacto, quizá le convenga traer gafas.
- Pida cita con 1–2 semanas de antelación a un evento importante, y no justo antes, para que el color tenga tiempo de estabilizarse.
Si piensa sustituir empastes o coronas de los dientes delanteros, suele ser preferible hacerlo después del blanqueamiento, para igualarlos con el nuevo tono.
1. Revisión: ¿es apto para el blanqueamiento?
El primer paso es determinar si sus dientes y encías son aptos para el blanqueamiento. El dentista comprueba si hay caries, inflamación de las encías, retracción gingival, superficies radiculares expuestas y empastes y coronas existentes. Si es necesario, se solicitan radiografías.
Si hay caries sin tratar o enfermedad de las encías, el blanqueamiento se pospone y primero se tratan estos problemas. No se realiza en menores de 18 años ni durante el embarazo y la lactancia. La revisión abarca también la causa de la decoloración, sus expectativas y sus antecedentes de sensibilidad.
Esta consulta aclara además qué método le conviene. Para algunas personas puede ser más adecuado un plan en casa o combinado que el blanqueamiento en clínica. Los resultados suelen notarse más en los dientes amarillentos; en las decoloraciones grisáceas o relacionadas con medicamentos, las expectativas se plantean con más cautela.
2. Limpieza y preparación de la superficie
La superficie del diente debe estar limpia para que el gel pueda entrar en contacto de forma uniforme con el diente. Si hay sarro, a menudo se realiza unos días antes de la sesión una limpieza de sarro y pulido Esto da tiempo a que las encías se asienten tras la limpieza.
El día de la sesión se pulen ligeramente las superficies de los dientes para eliminar la placa y los depósitos superficiales. Este paso favorece la acción del gel y ayuda a que el resultado se vea más uniforme. Si la limpieza y el blanqueamiento pueden hacerse el mismo día se decide según los hallazgos de la revisión.
3. Medición del tono y fotografías
Para valorar el resultado con exactitud, el tono de partida se mide con una guía de color y se registra con fotografías. La medición se realiza antes de que los dientes se sequen, con una iluminación próxima a la luz natural.
Este registro permite comparar al final de la sesión y en la cita de seguimiento. Si desea saber cómo se lee una guía de color, consulte nuestra página sobre cuántos tonos se aclara.
4. Retractor de mejillas y barrera gingival
La boca se mantiene abierta con un retractor que separa los labios y las mejillas de los dientes. A continuación se aplica una fina barrera protectora a lo largo del borde de la encía y se endurece con luz. La barrera impide que el gel toque e irrite las encías.
Se protegen los ojos con gafas de seguridad. Puede aplicarse una crema hidratante en los labios. Esta preparación lleva unos minutos y es uno de los pasos importantes para una sesión segura.
5. Gel y ciclos de luz
Se aplica una capa uniforme de gel blanqueador a base de peróxido sobre las superficies frontales de los dientes. A continuación se dirige luz azul violeta hacia los dientes. Al final de cada ciclo se retira el gel y se aplica gel nuevo.
- Normalmente hay entre 2 y 4 ciclos.
- La duración de cada ciclo la fija el dentista según el gel utilizado.
- Entre los ciclos se comprueban las encías y la sensibilidad.
- Si nota alguna molestia, basta con avisar a su dentista; el tiempo puede acortarse.
El gel es el factor principal que aclara el color; la contribución de la luz es objeto de debate científico. Lo explicamos con detalle en nuestra página sobre el blanqueamiento dental láser.
6. Retirada, control y consejos de cuidado posterior
Tras el último ciclo, se retiran con cuidado el gel y la barrera, usted se enjuaga la boca y se vuelve a medir el tono. Si es necesario, se aplica un gel o flúor que ayuda a reducir la sensibilidad.
Justo después de la sesión, los dientes pueden verse algo más blancos de lo que realmente son por la deshidratación. El color se estabiliza en torno a 1–2 semanas, por lo que la valoración final se hace en la cita de seguimiento. Al terminar la sesión se le entregan instrucciones de cuidado, escritas o verbales, para las primeras 48 horas.
Normalmente se programa una cita de seguimiento 1–2 semanas después. En ella se mide el tono ya estabilizado, se compara con el primer registro y se revisan las encías. Si no se ha alcanzado el aclarado esperado, su dentista puede sugerir una segunda sesión o un breve ciclo de blanqueamiento de refuerzo en casa. Explicamos cuántas sesiones pueden hacer falta en nuestra página sobre cuántas sesiones de blanqueamiento dental.
Lista de control de las primeras 48 horas
Las primeras 48 horas tras el blanqueamiento son el periodo en que los dientes son especialmente propensos a mancharse. Seguir la lista siguiente ayuda a conservar el resultado.
- No beba té, café, cola ni vino tinto.
- Evite los alimentos de color oscuro como el concentrado de tomate, el kétchup, la salsa de soja, el curry y la remolacha.
- Aléjese de las frutas y zumos de color intenso como la guinda, la granada y la mora.
- No fume ni utilice productos de tabaco.
- Evite los alimentos y bebidas muy calientes y muy fríos.
- Limite las bebidas ácidas; si las toma, use una pajita.
- No utilice enjuague bucal ni pasta dental de color.
- Elija alimentos de color claro como agua, leche, queso blanco, pollo y arroz.
- Si tiene sensibilidad, utilice la pasta dental desensibilizante que le recomiende su dentista.
Cualquier alimento o bebida que pueda manchar una camisa blanca también puede manchar sus dientes durante las primeras 48 horas.
La sensibilidad suele pasar en 24–72 horas. Si dura más o empeora, llame a nuestra clínica. Para consejos detallados de cuidado posterior, consulte nuestra página sobre después del blanqueamiento.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión de blanqueamiento dental?
Incluyendo la preparación y los controles, suele durar entre 45 y 90 minutos. El número y la duración de los ciclos se deciden tras la revisión.
¿Es imprescindible una limpieza de sarro y pulido antes del blanqueamiento?
Si hay sarro, se recomienda eliminarlo primero; esto ayuda a que el gel entre en contacto de forma uniforme con los dientes. La limpieza suele hacerse unos días antes de la sesión.
¿Sentiré dolor durante el blanqueamiento?
La mayoría de las personas no notan molestias significativas. Algunas pueden sentir punzadas breves; en ese caso el tiempo puede acortarse.
¿Cuándo puedo tomar café después del blanqueamiento?
Se recomienda evitar el café y el té durante las primeras 48 horas. Después, enjuagarse la boca con agua tras tomarlos ayuda a conservar el color.
¿Puedo volver al trabajo después de una sesión de blanqueamiento?
Sí. Puede retomar su rutina habitual justo después de la sesión; solo se aconseja evitar los alimentos y bebidas de color oscuro y el tabaco durante las primeras 48 horas.
¿Cuándo veré el resultado final?
Después de la sesión, los dientes pueden verse más blancos por la deshidratación. El color real suele estabilizarse en 1–2 semanas.
Páginas relacionadas
Blanqueamiento dental con luz (en clínica)Un tratamiento de una sola cita realizado en la clínica bajo la supervisión de un dentista, con luz azul violeta, gel blanqueador y una barrera gingival.
Después del blanqueamiento: ¿qué se puede comer y beber?La dieta blanca de las primeras 48 horas tras el blanqueamiento, los tiempos de espera para el café, el té y el tabaco, y una lista de control sencilla.
Sensibilidad tras el blanqueamiento dentalPor qué los dientes se sienten sensibles tras el blanqueamiento, cuánto dura y qué puede hacer para aliviarla.
¿Cuántos tonos puede aclarar el blanqueamiento dental?Explicamos en lenguaje sencillo cómo se lee una guía de color, de qué depende el cambio de tono y por qué no puede darse una cifra exacta.
Limpieza de sarro, pulido y blanqueamiento: ¿pueden hacerse el mismo día?El orden adecuado para la limpieza y el blanqueamiento, el tiempo entre ambos y la elección del método según el tipo de mancha.La idoneidad se decide en una revisión. Rellene el formulario o llámenos para pedir cita.
Última actualización: 2026-11-03 · Esta página es solo de carácter informativo general y no sustituye a una revisión ni a un diagnóstico.