Blanchiment des dents : la séance étape par étape

Réponse courte

Le blanchiment commence par un examen et un nettoyage. La teinte de départ est ensuite mesurée, la gencive est protégée par une barrière et un gel au peroxyde est appliqué sur les dents. Le gel est renouvelé, généralement en 2 à 4 cycles, sous une lumière bleu-violet. Enfin, le gel est retiré et la teinte est de nouveau mesurée. La séance dure le plus souvent 45 à 90 minutes ; on évite les aliments colorés pendant 48 heures.

Comment se déroule un blanchiment des dents ? En bref

Le blanchiment des dents est un acte réalisé au cabinet par le praticien, dans un ordre précis, en trois temps : préparation, application et contrôle. Sur cette page, nous décrivons étape par étape une séance de blanchiment dentaire à la lumière telle qu'elle se pratique dans notre clinique.

Examen et évaluation de l'indication
Nettoyage et préparation de la surface
Prise de teinte et photographie
Écarteur de lèvres et barrière gingivale
Application du gel
Cycles de lumière
Retrait, contrôle et conseils

Comment se préparer avant la séance ?

Aucune préparation particulière n'est nécessaire, mais quelques gestes simples rendent la séance plus confortable. Si vous avez des antécédents de sensibilité, votre praticien peut vous conseiller un dentifrice désensibilisant une à deux semaines avant la séance.

Le jour de la séance, prenez un repas léger et brossez-vous les dents.
Signalez à votre praticien vos médicaments et vos allergies connues.
Si vos lèvres sont sèches, hydratez-les : la bouche restera ouverte pendant toute la séance.
Si vous portez des lentilles de contact, pensez à apporter vos lunettes.
Prenez rendez-vous 1 à 2 semaines avant un événement important, et non la veille, afin que la teinte ait le temps de se stabiliser.

Si des obturations ou couronnes des dents antérieures doivent être remplacées, il est généralement préférable de les refaire après le blanchiment, en fonction de la nouvelle teinte.

1. Examen : le blanchiment vous convient-il ?

La première étape consiste à déterminer si vos dents et vos gencives se prêtent au blanchiment. Le praticien recherche les caries, l'inflammation gingivale, les récessions, les surfaces radiculaires exposées et vérifie les obturations et couronnes existantes. Une radiographie est demandée si nécessaire.

En présence de caries non traitées ou d'une maladie des gencives, le blanchiment est reporté et ces problèmes sont traités d'abord. Il n'est pas pratiqué avant 18 ans, ni pendant la grossesse ou l'allaitement. L'examen permet aussi d'aborder l'origine de la coloration, vos attentes et vos antécédents de sensibilité.

C'est également à ce moment que la méthode adaptée se précise. Pour certaines personnes, un blanchiment ambulatoire (à domicile) ou combiné peut être préférable au blanchiment au fauteuil. Le résultat est généralement plus marqué sur les dents à dominante jaune ; pour les teintes grises ou les colorations d'origine médicamenteuse, les attentes sont plus prudentes.

2. Nettoyage et préparation de la surface

Pour que le gel soit en contact uniforme avec la dent, la surface doit être propre. En cas de tartre, un détartrage est le plus souvent réalisé quelques jours avant la séance, ce qui laisse à la gencive le temps de se reposer.

Le jour de la séance, la surface des dents est légèrement polie pour éliminer la plaque et les dépôts superficiels. Cette étape favorise l'action du gel et contribue à un résultat plus homogène. La possibilité de faire le détartrage et le blanchiment le même jour est évaluée selon les constatations de l'examen.

3. Prise de teinte et photographie

La teinte de départ est mesurée avec un teintier et enregistrée en photo, afin de pouvoir évaluer correctement le résultat. La mesure se fait avant que les dents ne se dessèchent, sous un éclairage proche de la lumière du jour.

Cet enregistrement permet la comparaison en fin de séance et lors du rendez-vous de contrôle. Pour savoir comment se lit un teintier, consultez notre page de combien de teintes les dents s'éclaircissent-elles ?

Mesure de la teinte de départ avec un teintier avant le début d'une séance de blanchiment — La teinte initiale est enregistrée pour comparaison. · Image d'illustration générée par intelligence artificielle ; il ne s'agit pas d'un patient.

4. Écarteur de lèvres et barrière gingivale

La bouche est maintenue ouverte par un écarteur qui éloigne les lèvres et les joues des dents. Une fine barrière protectrice est ensuite appliquée au bord de la gencive et durcie à la lumière. Elle empêche le gel d'entrer en contact avec la gencive et de l'irriter.

Vos yeux sont protégés par des lunettes. Un baume peut être appliqué sur les lèvres. Cette préparation prend quelques minutes et compte parmi les étapes les plus importantes pour le bon déroulement de la séance en toute sécurité.

Application d'une barrière protectrice au bord de la gencive avant le gel, lors d'une séance de blanchiment des dents — La barrière empêche le gel de toucher la gencive. · Image d'illustration générée par intelligence artificielle ; il ne s'agit pas d'un patient.

5. Gel et cycles de lumière

Le gel de blanchiment au peroxyde est appliqué en couche uniforme sur la face visible des dents. La lumière bleu-violet est ensuite dirigée vers les dents. À la fin de chaque cycle, le gel est retiré puis remplacé par du gel frais.

Le nombre de cycles est généralement de 2 à 4.
La durée de chaque cycle est fixée par le praticien selon le gel utilisé.
La gencive et la sensibilité sont contrôlées entre les cycles.
Si vous ressentez une gêne, il suffit de faire signe à votre praticien ; la durée peut être réduite.

C'est le gel qui éclaircit la teinte ; l'apport de la lumière reste scientifiquement débattu. Nous détaillons ce point sur notre page blanchiment des dents au laser.

6. Retrait, contrôle et conseils

Après le dernier cycle, le gel et la barrière sont soigneusement retirés, la bouche est rincée et la teinte est de nouveau mesurée. Si nécessaire, un gel désensibilisant ou du fluor est appliqué.

Juste après la séance, les dents peuvent paraître un peu plus blanches qu'elles ne le sont réellement, en raison de leur déshydratation. La teinte se stabilise en 1 à 2 semaines environ ; l'évaluation définitive se fait donc lors du rendez-vous de contrôle. En fin de séance, vous recevez des consignes, écrites ou orales, pour les 48 premières heures.

Un rendez-vous de contrôle est généralement prévu 1 à 2 semaines plus tard. La teinte stabilisée y est mesurée, comparée à l'enregistrement initial, et votre gencive est examinée. Si l'éclaircissement attendu n'est pas atteint, votre praticien peut proposer une deuxième séance ou un bref complément à domicile. Nous expliquons le nombre de séances nécessaires sur notre page combien de séances de blanchiment ?

Liste de contrôle des 48 premières heures

Les 48 heures qui suivent le blanchiment sont la période où les dents se colorent le plus facilement. Respecter la liste ci-dessous aide à préserver le résultat.

Ne buvez ni thé, ni café, ni cola, ni vin rouge.
Évitez les aliments foncés comme le concentré de tomate, le ketchup, la sauce soja, le curry et la betterave.
Évitez les fruits colorés et leurs jus : griotte, grenade, mûre.
Ne fumez pas et ne consommez aucun produit du tabac.
Évitez les aliments et boissons très chauds ou très froids.
Limitez les boissons acides ; si vous en buvez, utilisez une paille.
N'utilisez ni bain de bouche ni dentifrice colorés.
Privilégiez les aliments clairs : eau, lait, fromage blanc, poulet, riz.
En cas de sensibilité, utilisez le dentifrice désensibilisant conseillé par votre praticien.

Un test simple

Tout aliment ou boisson susceptible de tacher une chemise blanche peut aussi colorer vos dents pendant les 48 premières heures.

La sensibilité disparaît le plus souvent en 24 à 72 heures. Si elle dure plus longtemps ou s'intensifie, appelez notre clinique. Pour des conseils d'entretien détaillés, consultez notre page après le blanchiment.

Questions fréquentes

Combien de temps dure une séance de blanchiment des dents ?

Préparation et contrôle compris, elle dure généralement 45 à 90 minutes. Le nombre et la durée des cycles sont déterminés après l'examen.

Un détartrage est-il obligatoire avant le blanchiment ?

En présence de tartre, il est conseillé de l'éliminer d'abord ; cela aide le gel à agir uniformément. Le détartrage est le plus souvent fait quelques jours avant la séance.

Ressent-on de la douleur pendant le blanchiment ?

La plupart des personnes ne ressentent pas de gêne notable. Certaines peuvent avoir de brefs élancements ; la durée peut alors être réduite.

Quand puis-je boire du café après le blanchiment ?

Il est conseillé de ne pas boire de café ni de thé pendant les 48 premières heures. Ensuite, se rincer la bouche à l'eau après en avoir bu aide à préserver la teinte.

Puis-je retourner au travail après la séance ?

Oui. Vous pouvez reprendre vos activités immédiatement ; il est seulement conseillé d'éviter les aliments et boissons foncés ainsi que le tabac pendant 48 heures.

Quand verrai-je le résultat définitif ?

Après la séance, les dents peuvent paraître plus blanches en raison de leur déshydratation. La teinte réelle se stabilise généralement en 1 à 2 semaines.