Diş sıxma (bruksizm) müalicəsi: gecə kappası, Ankara

Qısa cavab

Bruksizm dişlərin qeyri-iradi sıxılması və ya qıcırdılmasıdır və yuxuda və ya gündüz müşahidə oluna bilər. Ən çox istifadə olunan müalicə dişləri aşınmadan qoruyan fərdi gecə kappasıdır. Buna vərdiş və həyat tərzi tövsiyələri, aşınmış dişlərin bərpası və lazım olduqda çənə oynağının qiymətləndirilməsi əlavə olunur. Bəzi hallarda həkim qiymətləndirməsi ilə botoks da seçim ola bilər.

Bruksizm nədir?

Bruksizm çənə əzələlərinin qeyri-iradi işləməsi ilə dişlərin sıxılması və ya bir-birinə sürtülməsidir. İki növü var:

Yuxu bruksizmi: yatarkən diş sıxma və ya qıcırtma; çox vaxt insan bundan xəbərsiz olur.
Oyaq bruksizm: gün ərzində, xüsusilə diqqəti cəmləşdirərkən və ya stres anlarında dişləri sıxma.

Bruksizm həmişə xəstəlik sayılmır; dişlərə, əzələlərə və ya çənə oynağına zərər verməyə başladıqda müalicə lazımdır. Yuxuda dişlərə düşən qüvvə gün ərzindəki çeynəmə qüvvəsindən xeyli yüksək ola bilər. Buna görə illər ərzində dişlərdə nəzərəçarpacaq aşınma və çatlar yarana bilər.

Diş sıxmanın əlamətləri hansılardır?

Ən çox rast gəlinən əlamətlər səhər çənə yorğunluğu, baş ağrısı və dişlərdə aşınmadır. Əlamətlər yavaş inkişaf etdiyi üçün çox vaxt stomatoloq müayinəsində aşkar edilir.

Səhərlər çənə, üz və ya gicgah nahiyəsində ağrı və yorğunluq
Xüsusilə səhər başlayan baş ağrısı
Dişlərdə aşınma, yastılaşma, qırıq və ya çatlar
Dişlərdə soyuğa qarşı həssaslıq
Çənə oynağında səs, ağzı açarkən məhdudiyyət
Yanağın daxili səthində və dilin kənarında dişləmə izləri
Yanınızda yatan şəxsin qıcırtı eşitməsi

Diş sıxma niyə olur?

Bruksizmin tək bir səbəbi yoxdur; stres, yuxu rejimi və vərdişlər ən çox əlaqələndirilən amillərdir.

Stres və narahatlıq
Yuxu pozğunluqları və yuxuda tənəffüs problemləri
Kofein, spirtli içki və siqaret
Bəzi dərmanlar (məsələn, bəzi antidepressantlar)
Dişlərin qapanışı ilə bağlı problemlər

Xorultu və ya yuxuda tənəffüsün dayanması şübhəsi varsa, müvafiq mütəxəssisə yönləndirmə edilir. Diaqnoz adətən şikayətlərin dinlənilməsi, dişlərdəki aşınma izlərinin və çənə əzələlərinin müayinəsi ilə qoyulur. Lazım olduqda yuxu tədqiqatı kimi əlavə qiymətləndirmələr tələb oluna bilər.

Gündüz diş sıxmanı azaltmaq üçün nə edə bilərsiniz?

Gündüz diş sıxmada ən təsirli addım şüurlu nəzarətdir: istirahət zamanı dodaqlar bağlı, dişlər bir qədər aralı, dil isə damağa söykənmiş olmalıdır. Dişlər yalnız çeynəmə və udma zamanı bir-birinə toxunur.

Kompüter, telefon və ya sükan arxasında müəyyən fasilələrlə çənənizi yoxlayın.
Saqqız çeynəməyi və qələm dişləməyi azaldın.
Kofein və spirtli içkiləri, xüsusilə axşam saatlarında məhdudlaşdırın.
Müntəzəm yuxu və gəzinti kimi stresi azaldan vərdişlər qazanın.
Çənə əzələlərinə isti tətbiq edin və həkimin tövsiyə etdiyi məşqləri sınayın.

Stres və narahatlıq qabarıqdırsa, mütəxəssisdən dəstək almaq da müalicənin bir hissəsi ola bilər. Telefonunuzda gün ərzində bir neçə dəfə xatırladıcı qurmaq çənənizi sıxdığınızı hiss etməyi asanlaşdırır. Bu şüurlu nəzarət bir neçə həftə ərzində vərdişə çevrilə bilər.

Gecə kappası necə kömək edir?

Fərdi gecə kappası (okklüzion şina) diş sıxmanın ən çox istifadə olunan müalicəsidir. Kappa dişlərin bir-birinə birbaşa sürtülməsinin qarşısını alır, aşınmanı və çənə əzələlərinə düşən yükü azaldır.

Gecə kappası diş sıxmanı tamamilə dayandırmır, lakin dişləri və plombları qoruyur. Ölçü əsasında hazırlandığı üçün ağıza tam oturur. Aptekdə satılan hazır kappalar ağıza tam uyğun gəlməyə və çənə oynağını yükləyə bilər.

Hər səhər yumşaq fırça və soyuq su ilə təmizləyin; isti suya qoymayın.
Öz qutusunda, quru və sərin yerdə saxlayın.
Yoxlama qəbullarına gətirin; aşınan kappa zamanla yenilənir.

Diş sıxmaya qarşı dişləri qoruyan fərdi şəffaf gecə kappası — Gecə kappası dişləri aşınmadan qoruyur · İllüstrativ görüntü, süni intellektlə yaradılıb; pasiyent deyil.

Aşınmış dişlər necə müalicə olunur?

Aşınmış və ya qırılmış dişlər aşınmanın dərəcəsinə görə plomb, bondinq və ya kronla bərpa olunur. Müalicədən əvvəl diş sıxmanın nəzarət altına alınması bərpaların ömrünü uzadır.

Yüngül aşınma: kompozit plomb və ya bondinq ilə kənarların yenidən formalaşdırılması
Orta dərəcəli aşınma: geniş kompozit bərpalar və ya laminat
Ağır aşınma: kronla dişlərin hündürlüyünün bərpası; çox vaxt hərtərəfli planlaşdırma tələb olunur

Aşınma səbəbindən dişlər qısalmış və rəngi tündləşmiş görünə bilər. Bu halda farfor laminat və ya kron planlaşdırılarkən gecə kappası da müalicəyə əlavə olunur. Aşınma ilə bağlı həssaslıq varsa, flüorlu məhsullar və həssaslığı azaldan pastalar da tövsiyə oluna bilər.

Diş sıxma çənə oynağına təsir edirmi?

Bəli; uzunmüddətli diş sıxma çənə oynağında (gicgah-alt çənə oynağı) və ətrafındakı əzələlərdə ağrıya səbəb ola bilər. Ağzı açarkən şıqqıltı, kilidlənmə hissi və ya qulaq önündə ağrı bu baxımdan vacib əlamətlərdir.

Çənə oynağı şikayətlərində gecə kappasına əlavə olaraq isti tətbiq, yumşaq qidalanma və həkimin tövsiyə etdiyi çənə məşqlərindən istifadə oluna bilər. Şikayətlər davam edərsə, müvafiq mütəxəssislə birlikdə qiymətləndirmə aparılır.

Çənə oynağı problemlərinin əksəriyyəti cərrahi olmayan üsullarla zaman keçdikcə nəzərəçarpacaq dərəcədə yüngülləşir. Saqqız çeynəmək, ağzı çox geniş açmaq və bərk qidaları dişləmək şikayət dövründə oynağı yükləyə bilər. Ağrı bir neçə həftədən uzun çəkərsə və ya ağzın açılması getdikcə azalarsa, müayinə təxirə salınmamalıdır.

Diş sıxmada botoks seçimdirmi?

Bəzi hallarda bəli; botulinum toksini (xalq arasında botoks) çeynəmə əzələsi olan masseter əzələsinə kiçik dozalarda yeridilərək əzələnin sıxma gücünü müvəqqəti azalda bilər. Lakin hər kəsə uyğun deyil və ilk seçim deyil.

Tətbiq qərarı müayinə və həkim qiymətləndirməsi ilə verilir.
Təsiri müvəqqətidir; adətən bir neçə ay davam edir və təkrarlanması lazım ola bilər.
Diş sıxmanı kökündən müalicə etmir; gecə kappasını əvəz etmir, onunla birlikdə nəzərdən keçirilir.
Hamiləlik, əmizdirmə və bəzi əzələ-sinir xəstəliklərində tətbiq olunmur.

Botulinum toksininin stomatologiyadakı digər istifadə sahəsi üçün gummy smile müalicəsi səhifəmizə baxa bilərsiniz.

Diş sıxma estetik müalicələrə necə təsir edir?

Diş sıxma laminatların, sirkonium kronların və plombların ömrünü qısalda bilər. Buna görə estetik müalicələrdən əvvəl və ya sonra gecə kappasından istifadə tövsiyə oluna bilər.

Diş sıxma ağardılmadan sonrakı həssaslığı da artıra bilər. Ağardılma etdirmək fikriniz varsa, bu vəziyyəti müayinədə bildirin; ətraflı məlumat ağardılmadan sonra göynəmə səhifəmizdədir. Ankaranın Çankaya rayonundakı klinikamızda dişlərinizi və çənə əzələlərinizi qiymətləndirərək sizə uyğun planı birlikdə qura bilərik.

Tez-tez verilən suallar

Diş sıxma tamamilə keçirmi?

Səbəbindən asılıdır. Əksər hallarda tam keçməsə də, gecə kappası və vərdiş dəyişiklikləri ilə dişlər qorunur və şikayətlər azalır.

Gecə kappası nə qədər müddət istifadə olunur?

Adətən hər gecə yatarkən istifadə olunur. İstifadə müddətini və yenilənmə vaxtını həkim müəyyən edir.

Aptekdən alınan hazır kappa işə yarayırmı?

Hazır kappalar ağıza tam uyğun gəlməyə və çənə oynağını yükləyə bilər. Ölçü əsasında hazırlanan fərdi kappa tövsiyə olunur.

Diş sıxma üçün botoks qalıcı həlldirmi?

Xeyr. Təsiri müvəqqətidir və adətən bir neçə ay davam edir. Uyğunluğu həkim qiymətləndirir və çox vaxt gecə kappası ilə birlikdə nəzərdən keçirilir.

Diş sıxma baş ağrısına səbəb olurmu?

Bəli, xüsusilə səhərlər gicgah nahiyəsində baş ağrısına səbəb ola bilər. Baş ağrısının başqa səbəbləri də ola biləcəyi üçün şikayət davam edərsə, müvafiq həkimə də müraciət edilməlidir.

Uşaqlarda diş qıcırtma normaldırmı?

Uşaqlarda tez-tez rast gəlinə bilər və çox vaxt öz-özünə azalır. Aşınma, ağrı və ya yuxu problemi varsa, müayinə tövsiyə olunur.