Las pastas dentales, los lápices, los polvos y los geles de venta libre blanqueadores no aclaran de forma apreciable el color propio del diente; reducen sobre todo las manchas superficiales. El efecto de las pastas y los polvos proviene en gran parte de las partículas abrasivas y, en algunas pastas, de un efecto óptico temporal. Los productos muy abrasivos usados con un cepillado enérgico pueden adelgazar el esmalte. Es más seguro elegir un producto con flúor, con ingredientes claramente indicados y de baja abrasividad.
¿La pasta dental blanqueadora blanquea los dientes?
La pasta dental blanqueadora no aclara de forma apreciable el color propio del diente; puede hacer que los dientes parezcan más claros al reducir las manchas superficiales de té, café y tabaco. La diferencia suele ser leve y, cuando se deja de usar con regularidad, las manchas vuelven a acumularse.
El color de un diente proviene en gran parte de la dentina situada bajo el esmalte. Para aclarar este color, un agente oxidante como el peróxido tiene que actuar dentro del diente. Como la concentración de peróxido en los productos de venta libre está limitada a un máximo del 0,1 %, las pastas dentales no tienen este efecto.
Es decir, la pasta dental blanqueadora no sustituye a un tratamiento de blanqueamiento. Sin embargo, puede ayudar a retrasar nuevas manchas después del tratamiento. Para una visión de conjunto de todos los grupos de productos de venta libre, puede leer la página sobre el blanqueamiento dental en casa .
¿Cómo funcionan las pastas dentales blanqueadoras?
El efecto de las pastas dentales blanqueadoras proviene de tres fuentes: las partículas abrasivas, los agentes que disuelven las manchas y, en algunos productos, los pigmentos con efecto óptico.
- Partículas abrasivas: Sustancias como la sílice o el bicarbonato eliminan mecánicamente las manchas superficiales durante el cepillado.
- Agentes que disuelven las manchas: Algunos ingredientes ayudan a reducir la adherencia de las manchas a la superficie del diente.
- Efecto óptico (p. ej., pigmento azul): Deja una fina capa sobre la superficie del diente que hace menos visible el amarillo de forma temporal. No es un aclarado del color; se desvanece en poco tiempo.
- Peróxido en baja concentración: Se encuentra en algunos productos, pero su efecto es limitado por el límite legal.
Los ingredientes de una pasta dental varían según el producto. Por eso, consultar la lista de ingredientes del envase es una forma sencilla de entender cómo actúa un producto.
¿La pasta dental blanqueadora desgasta el esmalte?
Las pastas dentales blanqueadoras muy abrasivas pueden adelgazar el esmalte cuando se usan durante mucho tiempo con un cepillado enérgico y un cepillo de cerdas duras. Los productos de baja abrasión, en cambio, suelen ser aptos para el uso diario.
El esmalte desgastado no vuelve a crecer. A medida que el esmalte se adelgaza, la dentina amarilla que hay debajo se hace más visible; por eso un producto utilizado para blanquear puede, con el tiempo, hacer que los dientes parezcan más amarillos. Una superficie desgastada es además más rugosa y retiene las manchas con más facilidad.
En las personas con retracción de las encías, la superficie radicular expuesta es más blanda que el esmalte y se desgasta con más facilidad. En estas personas, el desgaste también puede manifestarse como sensibilidad dental.
¿Funcionan los lápices blanqueadores dentales?
Un lápiz blanqueador dental se utiliza para pintar una fina capa de gel sobre el diente con el pincel de su punta; el efecto de los lápices de venta libre suele ser leve. El gel está sujeto al límite del 0,1 % y la saliva lo diluye rápidamente.
Una ventaja del lápiz es que puede aplicarse en un diente concreto o en una zona pequeña. Los inconvenientes son que resulta difícil aplicar el gel en una capa uniforme y que no permanece sobre el diente el tiempo suficiente.
Si utiliza un lápiz, siga las instrucciones del producto, procure no aplicar el gel sobre las encías y no coma justo después de la aplicación. Si nota sensibilidad, haga una pausa.
¿Son seguros los polvos y geles blanqueadores?
Los polvos blanqueadores son sobre todo abrasivos y no aclaran el color del diente; el efecto de los geles de venta libre es limitado por el límite del 0,1 %. En ambos grupos de productos, los ingredientes y la forma de uso son determinantes.
- Polvos: Pueden contener carbón activado, bicarbonato u otras partículas duras similares. Aunque pueden eliminar algo de la tinción superficial, pueden desgastar el esmalte y a menudo no contienen flúor.
- Geles: Los geles de venta libre que se usan con una cubeta o un protector bucal tienen un efecto leve. Los geles que no indican su concentración en la etiqueta, o que proceden del extranjero, pueden superar el límite legal.
Los efectos del carbón activado y del bicarbonato se explican con detalle en la página sobre el blanqueamiento dental con bicarbonato y carbón activado .
Comparación de pastas dentales, lápices, polvos y geles
La tabla siguiente compara de forma objetiva los productos de venta libre. Tenemos una página aparte para las tiras: tiras blanqueadoras dentales.
| Producto | ¿Cómo actúa? | Efecto esperado | Riesgo principal |
|---|---|---|---|
| Pasta dental blanqueadora | Agentes abrasivos y disolventes de manchas, a veces un pigmento óptico | Ligera reducción de las manchas superficiales | Pérdida de esmalte si es muy abrasiva |
| Lápiz blanqueador | Gel de baja concentración pintado sobre el diente | Leve; la saliva lo diluye rápidamente | Irritación de las encías, aplicación irregular |
| Polvo blanqueador | Fricción mecánica | Ligera reducción de las manchas superficiales | Desgaste, ausencia de flúor |
| Gel de venta libre | Peróxido en baja concentración con una cubeta o un protector bucal | Leve | Concentración elevada en productos sin etiquetar |
Cómo elegir una pasta dental blanqueadora
Al elegir una pasta dental blanqueadora, lo primero que conviene mirar es su contenido en flúor y la información sobre su abrasividad. Es preferible decidir por los ingredientes y no por la marca.
- Debe contener flúor: El flúor fortalece el esmalte y protege frente a las caries. No convierta un producto sin flúor en su pasta dental principal.
- La lista de ingredientes debe ser clara: Elija productos que indiquen claramente sus principios activos y, si lo hay, la concentración de peróxido.
- Preste atención a la abrasividad: Algunos fabricantes indican la abrasividad como un valor. Si no se indica y la pasta resulta muy “arenosa”, tenga cuidado.
- Si tiene sensibilidad: Elija una pasta dental para dientes sensibles o alterne su uso con la pasta dental blanqueadora.
- Utilice un cepillo suave: Un cepillo de cerdas duras y presionar con fuerza aumentan el efecto abrasivo de la pasta.
Cepíllese dos veces al día durante unos 2 minutos con movimientos suaves. Después del cepillado, escupa la pasta dental pero no se enjuague la boca con mucha agua; así el flúor permanece más tiempo sobre los dientes.
¿Cuándo debe acudir al dentista?
Si sus dientes siguen viéndose oscuros a pesar de los productos blanqueadores, conviene hacerse una revisión para conocer la causa de la decoloración. Algunas decoloraciones no mejoran con la pasta dental.
- Sarro y manchas intensas: El sarro endurecido no se elimina con la pasta dental; se necesitan limpieza de sarro y pulido.
- El tono amarillo o gris propio del diente: Se consideran los métodos de blanqueamiento supervisados por un dentista.
- El oscurecimiento de un solo diente: Puede estar relacionado con el nervio o con un tratamiento de conductos; debe examinarse por separado.
- Sensibilidad o sangrado de encías: Hay que investigar la causa antes de cambiar de producto.
Para más información sobre las manchas de té, café y tabaco, consulte la página sobre las manchas de tabaco, té y café .
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar a diario la pasta dental blanqueadora?
Las pastas dentales blanqueadoras de baja abrasión que contienen flúor suelen poder usarse a diario. Usar durante mucho tiempo productos muy abrasivos con un cepillado enérgico puede adelgazar el esmalte.
¿Cuánto tarda en hacer efecto la pasta dental blanqueadora?
Puede notarse una ligera reducción de las manchas superficiales al cabo de unas semanas; el efecto de las pastas ópticas se ve justo después del cepillado, pero dura poco. La pasta dental no aclara de forma apreciable el color propio del diente.
¿La pasta dental blanqueadora causa sensibilidad?
Algunas personas pueden notar sensibilidad, sobre todo si tienen retracción de las encías o desgaste del esmalte. En ese caso es aconsejable cambiar a una pasta dental para dientes sensibles y consultar con un dentista.
¿Hay diferencia entre un lápiz blanqueador y las tiras?
Ambos están sujetos al límite del 0,1 % de venta libre. Las tiras mantienen el gel sobre el diente durante más tiempo, mientras que el lápiz puede aplicarse en zonas pequeñas; el efecto de ambos suele ser leve.
¿La pasta dental blanqueadora daña los empastes y las coronas?
Las pastas dentales muy abrasivas pueden deslustrar con el tiempo la superficie de los empastes de composite. Los empastes y las coronas no cambian de color con los productos blanqueadores.
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Última actualización: 2026-11-04 · Esta página es solo de carácter informativo general y no sustituye a una revisión ni a un diagnóstico.