Bij veel mensen is bleken in de praktijk in één sessie klaar; een sessie duurt gewoonlijk 45–90 minuten. Indien nodig wordt 1–2 weken later een tweede sessie gepland. Thuisbleken duurt gewoonlijk 1–3 weken en de gecombineerde methode doorgaans 2–3 weken. Het aantal sessies hangt af van de uitgangskleur, het soort verkleuring, de gevoeligheid en uw gewoonten.
Hoeveel sessies duurt het bleken van tanden?
Het antwoord op de vraag hoeveel sessies het bleken van tanden duurt, hangt af van de gekozen methode en de uitgangssituatie van uw tanden. Bij bleken in de kliniek is voor veel mensen één sessie voldoende. Bij thuisbleken zijn er geen afzonderlijke 'sessies', maar gebruikt u het enkele weken dagelijks.
Het zou niet juist zijn om vooraf een exact aantal sessies te noemen. Nadat tijdens het onderzoek de oorzaak van de verkleuring en de structuur van uw tanden zijn beoordeeld, krijgt u een realistisch plan voorgesteld.
In het algemeen vraagt bleken in de praktijk minder afspraken voor wie snel resultaat wil. Voor wie liever geleidelijk te werk gaat, biedt thuisbleken een langer maar flexibel traject. Bij hardnekkige verkleuring kan het combineren van beide methoden de totale duur met enkele weken verlengen.
Sessies en duur per methode
De onderstaande tabel toont de algemeen aanvaarde tijdsbestekken per methode. Deze waarden kunnen per persoon verschillen.
| Methode | Sessies of gebruik | Duur van één behandeling | Hele traject |
|---|---|---|---|
| In de praktijk | Gewoonlijk 1 sessie; indien nodig 2 | 45–90 minuten | 1 dag; indien nodig een tweede sessie 1–2 weken later |
| Thuis | Dagelijks de bleekspalk dragen | Afhankelijk van de gel van 30 minuten tot enkele uren, of 's nachts | Gewoonlijk 1–3 weken |
| Gecombineerd | 1 sessie in de praktijk + een periode thuis | 45–90 minuten in de kliniek; thuis afhankelijk van de gel | Doorgaans 2–3 weken |
| Intern bleken | Gewoonlijk 1–4 afspraken | Korte afspraken | Enkele weken, met een paar dagen tussen de afspraken |
Voor een uitgebreide vergelijking van de methoden leest u onze pagina methoden voor tanden bleken.
Hoelang duurt één sessie?
Een sessie bleken in de praktijk duurt gewoonlijk 45–90 minuten, inclusief voorbereiding en controles. Een deel van die tijd gaat naar het aanbrengen van de gel en een deel naar voorbereidende en beschermende stappen.
- Voorbereiding: Oppervlaktereiniging, kleurmeting, wangspreider en tandvleesbescherming
- Aanbrengen: Gel en cycli met blauwviolet licht; gewoonlijk 2–4 cycli
- Controle: De gel verwijderen, de kleur meten en nazorgadvies
Hoe een sessie stap voor stap verloopt, leggen we uit op onze pagina de bleeksessie. Treedt gevoeligheid op, dan kunnen het aantal of de duur van de cycli worden verminderd, waardoor de duur van de sessie kan veranderen.
Waarom is soms een tweede sessie nodig?
Een tweede sessie wordt overwogen wanneer de kleur die zich na de eerste sessie zet niet aan de verwachtingen voldoet of wanneer de verkleuring hardnekkig is. Deze beslissing wordt genomen na ongeveer 1–2 weken wachten tot de kleur is gezet.
Direct na de sessie lijken de tanden witter dan ze werkelijk zijn door uitdroging. Naarmate de tand weer vocht opneemt, komt de kleur licht terug. Daarom wachten we de controleafspraak af in plaats van te vroeg over een tweede sessie te beslissen. In plaats van een tweede sessie kan ook een korte kuur met bijwerken thuis worden gepland; in dat geval wordt de methode gecombineerd bleken.
Factoren die het aantal sessies beïnvloeden
Het aantal sessies en de totale duur worden vooral bepaald door het soort en de diepte van de verkleuring. Ook de structuur van de tand en dagelijkse gewoonten spelen een rol.
- Uitgangskleur: Donkerdere tanden hebben gewoonlijk meer tijd nodig.
- Soort verkleuring: Gele en bruine tinten worden gemakkelijker lichter; grijze en medicatiegerelateerde verkleuring is moeilijker.
- Leeftijd: Met de leeftijd wordt tandbeen donkerder en wordt glazuur dunner; de reactie kan verschillen.
- Dikte en structuur van het glazuur: Het resultaat kan verschillen bij dun glazuur of glazuur met structurele afwijkingen.
- Gevoeligheid: Bij gevoeligheid worden de aanbrengtijden verkort en kan het traject langer duren.
- Gewoonten: Roken en het drinken van thee en koffie kunnen de resultaten tijdens het traject vertragen.
- Regelmatig gebruik: Bij thuisbleken heeft het regelmatig dragen van de bleekspalk rechtstreeks invloed op de totale duur.
Informatie over de oorzaken van verkleuring vindt u op onze pagina vergeling en verkleuringen van tanden.
Hoe wordt het hele traject gepland?
Het hele traject bestaat niet alleen uit de bleeksessie; het omvat ook onderzoek, voorbereiding en controleafspraken. Bij een gebruikelijk plan voor bleken in de praktijk verloopt het traject als volgt:
- Onderzoek: De geschiktheid wordt beoordeeld, indien nodig worden röntgenfoto's gemaakt en de methode wordt gekozen.
- Voorbereiding: Gaatjes of tandvleesproblemen worden behandeld; aanwezige tandsteen wordt verwijderd.
- Bleeksessie: De behandeling in de praktijk, die ongeveer 45–90 minuten duurt, wordt uitgevoerd.
- Controle: 1–2 weken later wordt de gezette kleur gemeten en vergeleken met de eerste registratie.
- Beslissing: Indien nodig wordt een tweede sessie of een korte kuur met bijwerken thuis gepland.
Als er in de voorbereidingsfase geen behandeling nodig is, kunnen het onderzoek en de sessie in dezelfde week plaatsvinden. Heeft u een belangrijke gebeurtenis, dan wordt aanbevolen de sessie minstens 1–2 weken van tevoren te plannen, zodat de kleur kan zetten.
Hoeveel tijd zit er tussen sessies?
Tussen twee sessies in de praktijk zit gewoonlijk 1–2 weken. Zo is er tijd voor zowel het zetten van de kleur als het wegtrekken van eventuele gevoeligheid.
Gevoeligheid gaat gewoonlijk binnen 24–72 uur over, maar sessies direct na elkaar worden niet aanbevolen, zodat het tandweefsel kan rusten. Neemt de gevoeligheid bij thuisbleken toe, dan kan u worden gevraagd een dag of twee te pauzeren en het programma daarna voort te zetten waar u gebleven was.
Hoe vaak kan bleken worden herhaald?
Afhankelijk van de leefstijl kunnen de resultaten van bleken ongeveer 1–3 jaar standhouden. Daarom is een nieuwe sessie in de praktijk elk jaar gewoonlijk niet nodig. Het moment en de aard van het bijwerken worden samen tijdens controleafspraken bepaald.
- Heeft u een op maat gemaakte bleekspalk, dan kan kort bijwerken thuis voldoende zijn.
- Bij oppervlakkige verkleuringen volstaan reinigen en polijsten vaak.
- Te vaak bleken kan de gevoeligheid vergroten en ervoor zorgen dat tanden grijs of doorschijnend ogen.
Tips om de kleur te behouden vindt u op onze pagina is tanden bleken blijvend.
Wat kunt u doen om het traject te bekorten?
De veilige manier om het traject te bekorten is niet méér gel gebruiken, maar de voorbereiding en verzorging goed doen. Zelf de aanbrengtijd verlengen of extra producten gebruiken vergroot de gevoeligheid, maar versnelt het resultaat niet merkbaar.
- Heeft u tandsteen, laat dit dan vóór het bleken verwijderen.
- Laat gaatjes en tandvleesproblemen vooraf behandelen.
- Draag bij thuisbleken de bleekspalk elke dag gedurende de aangegeven tijd.
- Gebruik minder thee, koffie en tabak tijdens het traject.
- Treedt gevoeligheid op, gebruik dan de tandpasta die uw tandarts aanbeveelt.
Onze kliniek bevindt zich in Oran, Çankaya, Ankara. U kunt een onderzoek plannen om het sessieplan te bepalen dat bij u past.
Veelgestelde vragen
Kan tanden bleken in één sessie?
Bij bleken in de praktijk is voor veel mensen één sessie voldoende. Bij hardnekkige verkleuring kan een tweede sessie of bijwerken thuis nodig zijn.
Hoeveel minuten duurt het bleken van tanden?
Een sessie in de praktijk duurt gewoonlijk 45–90 minuten, inclusief voorbereiding en controles.
Hoeveel dagen duurt thuisbleken?
Gewoonlijk 1–3 weken. De dagelijkse draagtijd wordt door de tandarts vastgesteld op basis van het soort gel.
Hoelang moet ik wachten tussen twee sessies?
Gewoonlijk wordt 1–2 weken gewacht. In deze tijd zet de kleur zich en trekt eventuele gevoeligheid weg.
Wanneer moet ik beginnen vóór een bruiloft of speciale gelegenheid?
Aanbevolen wordt minstens 2–3 weken van tevoren een onderzoek te laten doen, zodat de kleur kan zetten en een eventuele tweede sessie mogelijk is. De sessie in de praktijk 1–2 weken vóór de gebeurtenis plannen is gewoonlijk geschikt.
Kan het aantal sessies vooraf exact worden genoemd?
Nee. Tijdens het onderzoek wordt een realistische inschatting gemaakt, maar omdat de reactie per persoon verschilt, wordt geen exact aantal genoemd.
Gerelateerde pagina's
Hoe gaat tanden bleken in zijn werk? De sessie stap voor stapLees wat er tijdens een bleeksessie in de praktijk in volgorde gebeurt, van het onderzoek tot de eindcontrole, en waarop u daarna moet letten.
Methoden voor tanden bleken: welke past bij u?Vergelijk bleken in de praktijk, thuis, gecombineerd en intern, producten uit de apotheek en gebitsreiniging naast elkaar aan de hand van dezelfde criteria.
Gecombineerd tanden blekenEen geplande aanpak die de snelheid van een sessie met licht in de kliniek combineert met het geleidelijke effect van een op maat gemaakte bleekspalk thuis.
Hoeveel tinten lichter kunnen tanden worden door bleken?We leggen in duidelijke taal uit hoe een kleurenschaal wordt gelezen, waarvan de kleurverandering afhangt en waarom geen exact aantal kan worden genoemd.
Is tanden bleken blijvend?Hoelang houdt het effect van bleken aan, waarom komt de kleur licht terug en wat kan er worden gedaan om het resultaat langer te behouden?Of het bij u past, wordt tijdens een onderzoek bepaald. Vul het formulier in of bel ons om een afspraak te maken.
Laatst bijgewerkt: 2026-11-03 · Deze pagina bevat uitsluitend algemene informatie en vervangt geen onderzoek of diagnose.