Lo sbiancamento domiciliare consiste nell'inserire un gel a bassa concentrazione fornito dal dentista in una mascherina trasparente su misura, realizzata dalle impronte della tua bocca, e nel portarla per periodi stabiliti. A seconda del gel, la mascherina si porta da 30 minuti a qualche ora al giorno, oppure durante la notte. Il trattamento dura di solito 1–3 settimane in totale. La prima applicazione e i controlli successivi avvengono sotto la supervisione del dentista.
Cos'è lo sbiancamento domiciliare?
Lo sbiancamento domiciliare è un metodo in cui lo sbiancamento viene eseguito a casa secondo un piano stabilito dal dentista. Il dentista ti visita prima, prende le impronte e fa realizzare una mascherina su misura. Poi ti mostra come usare il gel ed esegue la prima applicazione in studio.
Questo metodo è diverso dai prodotti già pronti acquistati nei negozi o online. La mascherina si adatta esattamente ai tuoi denti, il gel non fuoriesce sulle gengive e il processo è seguito dal dentista. Per informazioni sui prodotti già pronti, consulta la nostra pagina su sbiancamento dentale a casa .
Come si realizza una mascherina sbiancante su misura?
Una mascherina sbiancante è una mascherina sottile, trasparente e flessibile realizzata dalle impronte o da una scansione digitale della tua bocca. La mascherina avvolge strettamente i denti, così il gel resta sulla superficie del dente e non viene diluito dalla saliva.
- Visita: Si controllano carie, malattie gengivali e sensibilità; ogni trattamento necessario viene eseguito prima.
- Pulizia: Si rimuove l'eventuale tartaro; è importante perché il gel contatti i denti in modo uniforme.
- Registrazione della tonalità: La tonalità di partenza viene misurata con una scala colori e fotografata.
- Impronte: Si prendono le impronte dell'arcata superiore e inferiore, oppure si esegue una scansione digitale.
- Prova: La mascherina è pronta in pochi giorni; viene provata e ti si mostra come usarla.
Alcune mascherine hanno piccoli serbatoi sulla parte anteriore di ogni dente per contenere il gel. Se la mascherina punge o sfrega le gengive, non ritagliarla da solo; sarà il dentista a regolarla.

Come si usa il gel?
Il gel si applica come una piccola goccia nella parte della mascherina corrispondente a ogni dente. Usare più gel non accelera i risultati; al contrario, un eccesso di gel può irritare le gengive.
- Lava i denti e usa il filo interdentale.
- Metti una quantità di gel grande quanto un chicco di riso in ogni scomparto dentale sul davanti della mascherina.
- Inserisci la mascherina e rimuovi l'eccesso di gel con un dito pulito o un dischetto di cotone.
- Terminato il tempo, togli la mascherina, sciacqua la bocca e sciacqua la mascherina in acqua fredda.
- Conserva la mascherina nella sua custodia, lontano da luce solare e calore; tieni il gel in un luogo fresco.
I gel domiciliari contengono di solito perossido di carbamide o perossido di idrogeno a bassa concentrazione. Il perossido di carbamide rilascia perossido di idrogeno pari a circa un terzo del suo peso. In base alle norme, i prodotti con perossido di idrogeno oltre lo 0,1% e fino al 6% sono venduti solo ai dentisti e la prima applicazione è eseguita dal dentista.
Per quante ore si porta la mascherina?
A seconda del tipo e della concentrazione del gel, la mascherina si porta da 30 minuti a qualche ora al giorno. Alcuni protocolli usano un gel a bassa concentrazione di notte, durante il sonno. Il dentista stabilisce il tempo adatto e non bisogna prolungarlo di propria iniziativa.
| Come si usa | Uso giornaliero | Nota |
|---|---|---|
| Di giorno, breve | Circa 30–60 minuti | Di solito con gel a base di perossido di idrogeno |
| Di giorno, più a lungo | Circa 2–4 ore | Con perossido di carbamide a bassa concentrazione |
| Di notte | Durante il sonno | Solo se il dentista lo ritiene adatto |
Prolungare il tempo non migliora in modo evidente il risultato, ma aumenta il rischio di sensibilità e irritazione gengivale. Se salti un giorno, non raddoppiare il giorno dopo; prosegui semplicemente con il programma da dove eri rimasto.
Quanto dura il trattamento complessivamente?
Lo sbiancamento domiciliare richiede di solito 1–3 settimane. Sui denti giallastri i risultati diventano spesso visibili nelle prime settimane. Per una discolorazione grigiastra o resistente legata a farmaci, il dentista può prolungare i tempi o consigliare lo sbiancamento combinato.
Il cambiamento di colore è graduale. Questo significa un progresso più lento ma più controllato rispetto allo sbiancamento in studio. Molte persone vedono come un vantaggio di questo metodo la possibilità di fermarsi esattamente alla tonalità desiderata. Gli appuntamenti di controllo sono pianificati a circa una settimana di distanza durante il trattamento.
Errori comuni e rischi
Molti problemi dello sbiancamento domiciliare nascono dal mancato rispetto delle istruzioni. Tra gli errori comuni:
- Mettere troppo gel nella mascherina e non rimuovere l'eccesso
- Portare la mascherina più a lungo di quanto consigliato dal dentista
- Continuare senza pause nonostante la sensibilità aumenti
- Usare gel acquistati online dal contenuto poco chiaro
- Mangiare o bere bevande colorate con la mascherina inserita
- Prolungare il processo senza andare ai controlli dal dentista
Gli effetti collaterali frequenti sono la sensibilità dentale temporanea e l'irritazione gengivale. La sensibilità di solito passa entro 24–72 ore. Se i sintomi peggiorano, fai una pausa di un giorno o due e informa il dentista. Per gestire la sensibilità, consulta la nostra pagina sulla sensibilità dopo lo sbiancamento .

Qual è la differenza tra sbiancamento domiciliare e in studio?
La differenza fondamentale sono velocità e controllo: lo sbiancamento in studio dà risultati in un solo appuntamento, mentre quello domiciliare procede gradualmente nell'arco di alcune settimane. Il gel domiciliare ha una concentrazione più bassa ma resta più a lungo a contatto con i denti.
- In studio: In studio, una seduta di circa 45–90 minuti; il dentista gestisce ogni fase.
- Domiciliare: A casa, di solito 1–3 settimane; il dentista lo pianifica e lo segue.
- Sensibilità: Può comparire con entrambi i metodi; con lo sbiancamento domiciliare è più facile da gestire regolando il tempo di utilizzo.
Per informazioni sulla procedura eseguita in studio, consulta la nostra pagina sullo sbiancamento dentale con luce .
Chi non dovrebbe fare lo sbiancamento domiciliare?
Chi ha meno di 18 anni, chi è in gravidanza o allatta e chi ha carie o malattie gengivali non trattate non dovrebbe fare lo sbiancamento domiciliare. In questi casi si esegue prima il trattamento necessario oppure si rimanda lo sbiancamento.
Si tengono in considerazione anche una marcata recessione gengivale, una forte sensibilità, problemi all'articolazione della mandibola o un riflesso del vomito che rende difficile portare la mascherina. Otturazioni o corone sui denti anteriori non cambiano colore. L'elenco completo è nella nostra pagina su chi non dovrebbe fare lo sbiancamento .
Controlli e mantenimento
I controlli durante e dopo il trattamento sono importanti per un risultato sicuro e dall'aspetto naturale. Il dentista misura la tonalità, controlla le gengive e abbrevia o prolunga il trattamento se necessario.
- Non buttare la mascherina al termine del trattamento; si può usare in seguito per brevi ritocchi.
- Concorda con il dentista i tempi e la durata dei ritocchi.
- Fai un controllo ogni sei mesi e una rimozione del tartaro quando serve.
- Ridurre tè, caffè e fumo aiuta la tonalità a durare più a lungo.
A seconda dello stile di vita, il risultato può durare circa 1–3 anni. Per un confronto con le altre opzioni, consulta la nostra pagina sui metodi di sbiancamento dentale .
Domande frequenti
Per quante ore si porta una mascherina sbiancante?
A seconda del gel, si porta da 30 minuti a qualche ora al giorno, oppure di notte se il dentista lo ritiene adatto. Il tempo lo stabilisce il dentista.
Quanti giorni servono perché lo sbiancamento domiciliare faccia effetto?
Il primo cambiamento è spesso visibile entro pochi giorni. Il trattamento dura di solito 1–3 settimane in totale e varia da persona a persona.
Posso dormire con la mascherina?
Alcuni gel a bassa concentrazione sono adatti all'uso notturno. È una decisione del dentista; non usare di notte un gel da giorno.
Lo sbiancamento domiciliare è efficace quanto quello in studio?
Usato con regolarità per il tempo giusto, può dare risultati simili. Lo sbiancamento in studio è più rapido, mentre quello domiciliare procede più gradualmente.
Posso condividere la mascherina con un'altra persona?
No. La mascherina è fatta solo per i tuoi denti ed è personale per ragioni igieniche.
Posso bere caffè durante lo sbiancamento?
Durante tutto il trattamento si consiglia di ridurre le bevande scure e di non berle affatto con la mascherina inserita. Se succede, sciacqua poi la bocca con acqua.
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Ultimo aggiornamento: 2026-11-03 · Questa pagina ha solo scopo informativo generale e non sostituisce una visita o una diagnosi.
