Für die meisten Menschen ist die Zahnaufhellung nicht schmerzhaft, während oder nach der Behandlung kann es jedoch zu plötzlichem, kurzem Ziehen kommen. Diese Empfindlichkeit ist meist leicht bis mäßig und klingt in der Regel innerhalb von 24–72 Stunden ab. Desensibilisierende Zahnpasta, eine passende Konzentration, kürzere Sitzungen und ein guter Zahnfleischschutz können den Komfort deutlich verbessern.
Tut Zahnaufhellung weh? Kurz gesagt
Bei den meisten Menschen verursacht die Zahnaufhellung keine Schmerzen, sondern eine leichte, vorübergehende Empfindlichkeit. Das Empfinden ist sehr unterschiedlich: Manche spüren fast nichts, andere ein kurzes, scharfes Ziehen.
In Studien berichtet ein erheblicher Teil der Behandelten über vorübergehende Empfindlichkeit. Sie ist meist leicht bis mäßig und weist nicht auf einen bleibenden Schaden hin.
- Während der Behandlung: meist leicht, manchmal plötzliches, kurzes Ziehen
- Nach der Behandlung: vorübergehende Empfindlichkeit gegenüber Kälte und Wärme
- Dauer: meist 24–72 Stunden
Was spürt man während der Behandlung?
Was man beim In-Office-Bleaching spürt, hat meist weniger mit den Zähnen zu tun als mit dem Wangenhalter und dem langen Offenhalten des Mundes. An den Zähnen kann es zwischendurch kurz ziehen.
- Wangenhalter: Die Vorrichtung, die Lippen und Wangen zurückhält, kann bei längerer Dauer zu Kiefermüdigkeit und trockenen Lippen führen.
- Plötzliches Ziehen: An einem oder mehreren Zähnen kann es sekundenlang scharf stechen, wie ein Nadelstich. Umgangssprachlich wird das auch als „wie ein Stromschlag“ beschrieben.
- Wärmegefühl: Die Lichtquelle kann bei manchen ein leichtes Wärmegefühl auslösen.
- Brennen am Zahnfleisch: Gelangt Gel über die Schutzbarriere hinaus, kann es am Zahnfleisch stechen oder brennen; teilen Sie das sofort mit.
Wenn Sie während der Sitzung Beschwerden haben, ist es wichtig, das zu sagen. Das Gel kann entfernt, die Dauer verkürzt oder eine Pause eingelegt werden. Die einzelnen Schritte beschreiben wir auf der Seite Bleaching-Sitzung.
Was spürt man beim Home-Bleaching?
Da die Konzentration beim Home-Bleaching niedriger ist, fällt die Empfindlichkeit meist schwächer aus, kann aber über mehrere Tage wiederkehren.
- Nach dem Einsetzen der Schiene kann ein leichtes Zieh- oder Druckgefühl auftreten.
- In den ersten Tagen kann bei kalten Getränken Empfindlichkeit auffallen.
- Bei zu viel Gel kann überschüssiges Gel das Zahnfleisch reizen.
Nimmt die Empfindlichkeit zu, können Sie ein bis zwei Tage pausieren, die Tragezeit verkürzen oder nach Rücksprache auf eine niedrigere Konzentration wechseln. Einzelheiten zur Methode finden Sie auf der Seite Home-Bleaching.
Warum ziehen die Zähne?
Hauptursache für das Ziehen ist, dass das aufhellende Peroxid durch Schmelz und Dentin in die Nähe des Zahnnervs gelangt und die Nervenendigungen vorübergehend reizt.
- Peroxid ist ein kleines Molekül und dringt leicht in die Zahnsubstanz ein.
- Die mikroskopisch kleinen Kanälchen im Dentin leiten äußere Reize zum Nerv weiter.
- Auch der vorübergehende Wasserverlust des Zahns beim Bleaching kann zur Empfindlichkeit beitragen.
- Hohe Konzentration und lange Einwirkzeit erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Empfindlichkeit.
Diese Reaktion ist vorübergehend; der Zahnnerv normalisiert sich meist innerhalb weniger Tage. Ausführliches dazu finden Sie auf der Seite Empfindliche Zähne nach dem Bleaching.
Verstärken Licht oder Laser die Empfindlichkeit?
Der Beitrag der Lichtquelle zur Empfindlichkeit ist umstritten; einige Studien berichten, dass sie bei lichtunterstützten Verfahren etwas häufiger auftreten kann. Als Grund werden die leichte Erwärmung des Zahns durch das Licht und ein stärkerer Wasserverlust genannt.
In der Türkei wird die lichtunterstützte Behandlung oft als „Laser-Bleaching“ bezeichnet. Das Gerät in unserer Klinik ist eine blau-violette LED-Lichtquelle. Die Aufhellung bewirkt im Wesentlichen das Gel; auch der Beitrag des Lichts zum Ergebnis ist wissenschaftlich umstritten. Ob und wie lange Licht eingesetzt wird, wird daher unter Berücksichtigung Ihrer bisherigen Empfindlichkeit entschieden.
Spüren Sie während der Sitzung Wärme oder Unbehagen, sagen Sie es sofort – das Licht kann weiter entfernt oder die Dauer verkürzt werden.
Bei wem ist die Empfindlichkeit stärker?
Bei manchen Menschen kann die Empfindlichkeit nach dem Bleaching stärker ausfallen. Werden diese Situationen bei der Untersuchung vorab besprochen, lassen sich Methode und Konzentration entsprechend wählen.
- Personen mit bereits bestehender Zahnempfindlichkeit
- Personen mit freiliegenden Wurzeloberflächen durch Zahnfleischrückgang
- Personen mit Rissen oder Abnutzung im Zahnschmelz
- Personen, die mit den Zähnen pressen oder knirschen
- Personen mit undichten Füllungen oder unbehandelter Karies
- Junge Menschen mit größerer Pulpakammer
Einige dieser Situationen erfordern vor dem Bleaching eine Behandlung. Einzelheiten finden Sie auf der Seite Für wen ist Bleaching nicht geeignet?.
Maßnahmen gegen Empfindlichkeit
Ganz vermeiden lässt sich Empfindlichkeit nicht, durch verschiedene Maßnahmen aber deutlich verringern. Einige davon erfolgen vor, andere während und nach der Anwendung.
Vor der Anwendung
- Auf Empfehlung 1–2 Wochen vorher mit einer desensibilisierenden Zahnpasta mit Kaliumnitrat und Fluorid beginnen
- Behandlung von Karies, undichten Füllungen und Zahnfleischproblemen
- Frühere Empfindlichkeiten der Zahnärztin oder dem Zahnarzt mitteilen
Während der Anwendung
- Guter Schutz des Zahnfleischs mit einer Barriere
- Individuelle Anpassung von Konzentration und Dauer
- Bei Bedarf Verkürzung oder Aufteilung der Sitzung
Nach der Anwendung
- Auftragen eines desensibilisierenden Gels oder von Fluorid
- Einige Tage sehr kalte und sehr heiße Speisen und Getränke meiden
- Mit lauwarmem Wasser spülen, eine weiche Zahnbürste verwenden
- Bei Bedarf ein von der Zahnärztin oder dem Zahnarzt empfohlenes Schmerzmittel nehmen
Wann sollten Sie zur Zahnärztin oder zum Zahnarzt?
Die Empfindlichkeit klingt meist von selbst ab, manche Situationen erfordern jedoch eine zahnärztliche Beurteilung.
- Die Empfindlichkeit hält länger als 3–4 Tage an
- Es treten spontane, pochende Schmerzen ohne äußeren Reiz auf
- Ein einzelner Zahn schmerzt deutlich und zunehmend
- Am Zahnfleisch zeigen sich Wunden, weiße Stellen oder Schwellungen
- Die Schmerzen sind so stark, dass sie aus dem Schlaf wecken
Wird die Empfindlichkeit beim Home-Bleaching belastend, unterbrechen Sie die Anwendung und rufen Sie Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt an. Eine kurze Pause beeinträchtigt das Ergebnis meist nicht.
Welche Methode verursacht weniger Empfindlichkeit?
Generell neigt das Home-Bleaching mit niedriger Konzentration über einen längeren Zeitraum zu weniger Empfindlichkeit als das hochkonzentrierte In-Office-Bleaching. Das ist jedoch individuell verschieden.
| Methode | Neigung zur Empfindlichkeit | Hinweis |
|---|---|---|
| In-Office | Kurz, aber möglicherweise intensiver | Unter zahnärztlicher Aufsicht mit Zahnfleischschutz |
| Home | Meist schwächer, kann sich über einige Tage verteilen | Dauer und Häufigkeit lassen sich anpassen |
| Kombiniert | Vereint die Eigenschaften beider Methoden | Planung erfolgt individuell |
Die für Sie geeignete Methode wird bei der Untersuchung gemeinsam gewählt – unter Berücksichtigung Ihrer bisherigen Empfindlichkeit und Ihrer Erwartungen.
Häufig gestellte Fragen
Wird bei der Zahnaufhellung betäubt?
In der Regel nicht nötig; das Bleaching wird auf der Zahnoberfläche angewendet. Eine Betäubung wird meist nicht bevorzugt, da man sonst ein Ziehen nicht bemerken würde.
Wie lange hält das Ziehen nach dem Bleaching an?
Meist klingt es innerhalb von 24–72 Stunden ab. Bei länger anhaltenden oder pochenden Schmerzen sollten Sie Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt aufsuchen.
Ich habe empfindliche Zähne – kann ich trotzdem bleachen?
In den meisten Fällen ja, zuerst wird aber die Ursache der Empfindlichkeit abgeklärt. Mit desensibilisierenden Produkten und einer passenden Methode lässt sich der Komfort verbessern.
Darf ich Schmerzmittel nehmen?
Bei Bedarf können Sie ein von Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt empfohlenes Schmerzmittel nehmen. Für die Wahl des Medikaments ist es wichtig, Ihren allgemeinen Gesundheitszustand mitzuteilen.
Tut Home-Bleaching weniger weh?
Wegen der niedrigeren Konzentration verursacht es meist schwächere Empfindlichkeit, die sich aber über einige Tage verteilen kann. Das ist individuell verschieden.
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Zuletzt aktualisiert: 2026-11-03 · Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine Untersuchung und Diagnose.